"PSSOR! QUE DIABOS É BURPEE?"
Calma Pobre Criatura Aflita. O Burpee é um exercício calistênico constituído por três movimentos básicos: (1) agachamento, (2) flexão de...
"PSSOR! POR QUE MUITAS PESSOAS AMAM CANELEIRA?".
Minha Criatura das profundezas da ignorância... Existem três coisas que eu não consigo entender muito bem (ATENÇÃO! CONTÉM SPOILER DE...
"Pssor! Qual melhor forma para rasgar meu abdomen?".
A Primeira coisa Criatura Desorientada. O que rasga é papel, não teu abdomen (Assim espero!). Segunda coisa é entender que existem alguns...
"PSSOR! COMO POSSO DAR UM UPGRADE NO MEU TREINO SEM AUMENTAR AS CARGAS?".
O primeiro passo Criatura Desorientada é trocar de professor. Se você paga um personal ou uma academia chique da moda, e ninguém...
"PSSOR! SLACKLINE É MODINHA OU FUNCIONA MESMO PARA SAÚDE?".
Boa pergunta Pequeno Amiguinho Ausente de Perguntas Sem sentido. Confesso que comprei um slackline, mas minha rotina de utilização se...
Ficar estudando pode engorda mais que ficar no sofá vendo Netflix?
É praticamente um lei federal: Toda pessoa que ficar vendo na TV no sofá o dia inteiro poderá ser um futuro obeso e um peso para...
"PSSOR! NÃO TENHO UM BOM TÊNIS. COMO VOU CORRER BEM AGORA?"
Orrrrra Criatura! É incrível sua capacidade em desenvolver métodos para desculpas ridículas. Hoje está voltando uma modalidade que...
"PSSOR! MEU AMIGO ME FALOU QUE CAMINHAR É MELHOR PRA QUEIMAR".
Meu Amiguinho mais perdido que o Stevie Wonder no Tomorrowland, Quem "queima" é madeira, papel, os neurônios do teu amigo, etc... Eu...
"PSSOR! POSSO MALHAR PESADO TODOS OS DIAS?"
Claro que pode Amiguinho Super Fitness de Final de Semana... Se vai funcionar é outra história. O G-R-A-N-D-E problema não é a...
"PSSOR! COMO FUNCIONA ESSE NEGÓCIO DE CONSULTORIA?".
Opaaaaaaa!!!! Agora não vou me estressar contigo meu Amiguinho Sedentário das 1001 Desculpas, pois vamos falar de business. Uma das...